†　星月夜　†

興味があったので、検索してみました。

・・・・・置き換えダイエットって、リバウンドしやすいんですね


詳しくはこちら。

http://www.diet-1st.info/okikae/


興味がある方は、見られてみて下さい

詳しく書いてあります。


要は、満腹感を得られないけどソレが我慢できて

金銭面で長く続けられる人には向くのかもしれないですね。


芸能人が、置き換えダイエットで痩せましたって

CMとかよくやってますが、不規則な生活をしているうえに

食事もまともに取れないことが多いだろうから、向いている方たちなのかもしれませんよね。


いやはや・・・。


置き換えダイエットは手を出さないほうが無難そうです。

私は