†　星月夜　†

先日、確かテレビでこんな言葉を聞きました。

「夜から朝にかけて、600ｇ減っていたら代謝が良いんだなぁとおもう」

のような言葉です。


誰が言ったのか

何を観ていたのか、記憶は定かではありませんが

そこだけ妙に覚えています。


というのも、最近は

夜食後に量った体重と、朝起きてから食事前に計った体重が

600ｇ違うなぁと思っていたからです。

正確な測り方は知らないので、どう計るのが正しいのか

食後で良いのか、悪いのか分かりませんが、おおっ？と思ってしまいました（笑）

ちなみに、夜食事前に計った体重と、朝食事前に計った体重はほぼ同じです。


2、3週間くらい前は、朝の体重と、帰宅後の体重は、まったく違っていました。


なので、変化に喜んでいたので、耳に残っていたんでしょうね（笑）


少し検索をしてみたんですが、それっぽい内容は見つけられなかったので

真偽のほどは不明ですが

・・・・本当だったらよいなぁ～と自分メモを兼ねて（笑）